血压计也要“定期体检”并非越贵越好“9393体育官网”

每到冬天都是心脑血管疾病的高发期，特别是在是高血压患者到了这个季节就更加应当留意血压的变化。如今为了便利每天测量血压，不少高血压患者和家有老人的家庭都采买了血压计。可是，你在家自测的血压知道精确吗？记者探访中找到，不少人都某种程度不存在一定的误差。

那么，这究竟是什么原因呢？昨天，记者早已问题专访了涉及专家。自测血压误差过于大，差点误将了大事滨医烟台附院心内科主任张明哲在拒绝接受记者专访时回应，气温的急遽变化、盐分的过量摄取和长年过度饮酒等都是血压增高的主要原因。

要安全性童年危机四伏的冬季，高血压患者不应享有一个居家方便使用的血压计，以便动态检测自己的血压情况，采取相应措施。但如果自测血压不存在的误差过于大，很更容易耽搁事儿，贻误化疗最佳时机。

同住莱山区的周老太患高血压和冠心病早已十多年了，最近一段时间，周老太常常感觉头晕，用家用电子血压计测量时高压90，高压180，于是服用了降压药，可一直不知减轻。周老太的子女急忙带上她到医院心内科检查，一量血压，高压早已超过220了！回应，张明哲主任回应，周老太家的电子血压计早已用了四五年了，从未展开过校正，不存在一定的误差。好在子女及时发现老人的病情，否则很有可能引发其他并发症。因为不管是电子血压计还是水银血压计，在用于幸了之后都会影响准确性，必须定期校正。

水银血压计较为精确探访中记者找到，现在市面的血压计主要有水银血压计和电子血压计两种。后者还包括腕式、手指式和上臂式电子血压计。现在较为常用的家庭血压计是电子血压计，用于一起便利，很合适家用。

但电子血压计不如水银血压计定，因此，大多数医院和医院的医生更喜欢用于水银血压计，而且通过水银血压计，医生能找到更好的问题。不过，水银血压计有水银渗水的有可能，用于不方便，必须专门的训练才能测量。而常常公干的人，就要自由选择装载更加便利的腕式电子血压计了，可可供公干和旅行时用于。

不过，张明哲主任警告说道，对于相当严重血管硬化或血管坏死的患者，以及糖尿病、高血脂、高血压等血液障碍和血管恶性肿瘤的患者，是不合适用于腕式和手指式电子血压计的。因为这两种血压计都是通过折算测量人体末端小血管的血压来得出结论大血管的血压，折算的过程不会产生误差，这类人群用于上臂式电子血压计更加精确。血压计不是越贵越精确那么，血压计是不是就越喜的就越定？回应，张明哲讲解说道，只不过血压计的原理比较简单，其电子元件和袖带冷却装置等技术都较为成熟期，差异并不大，有些血压计的价格较高主要是包括有品牌营销、售后服务，也还包括一些定期的校正和年检等，另外也有一些还包括所含数据能通过无线传输到手机或其他通讯和记录设备，但是不是每个患者都能用得上，应当根据自身实际必须来出售。

张明哲还警告说道，各种血压计都是必须维修的。有所不同的血压计必须有所不同的维修，还包括校正、替换袖带或电池、检查连通管道否老化等，这些一般都是必须到专业的机构或是血压计公司获取的售后确保服务，才能在展开校正的同时展开维修。自测血压，这些常识你要告诉专访中记者了解到，有的人自己测血压数值很高，到医院测量又长时间了，这究竟是为什么呢？“首先要具体一个要点，人体血压并不是像体重或体重一样是一个比较的固定值，而是在大大变化的。”张明哲主任回应，人在激动、紧绷、运动时血压要增高，而饮酒、睡觉后、吸烟时血压要减少。

长时间人群在一天当中的血压也是有平缓波动的，人在睡眠中时血压低于，上午8时至10时血压最低，正常人一天中收缩压(高压)的变化幅度在20-40mmHg之间，舒张压(高压)的变化幅度在10-20mmHg之间。即使在夜间，人在睡眠中时，也有5-10mmHg波动平缓。实质上，电子血压计测得的数值体现的是人体测量时刻的血压值。因此，只有每天在刚好、用同一姿势测量血压，才能获得有可比性的血压值。

如果测量到血压很高，可以过3-5分钟再度证实，如果同时常有头晕、视物不明、腹泻展现出，就必须再行服用降压药后，尽早到医院就医。在家测血压8步走1.测压前30分钟不要吸烟者、饮酒和喝咖啡，最少睡觉5分钟。2.有尿的情况下，血压不会增高，要排空尿液。

3.测量时要坐有椅的座椅，可以防止紧绷，双脚着地，不要跷二郎腿。4.不讲话，不活动肢体，维持安静。5.无论用于哪种血压计，血压计的袖带高度要跟心脏同一水平；即使站立，也要按这个拒绝做到。

6.给胖人测血压，如用于过小、过短袖带上，测出的血压往往比现实值偏高。因此，上臂细或肱二头肌繁盛者，要用于更长更加长的袖带给反抗肱动脉。7.临床和化疗初期，每日早晚各测量1次，最差在早上睡觉排便后、服药前，晚上在临睡前，倒数测量1周。

每次倒数测压2—3遍，每遍间隔1分钟，所取后两遍的平均值，因为首遍测量血压数值往往偏高。8.如果血压平稳且合格，则每周自测1天，早晚各1次。家庭血压测量水平一般来说高于诊室血压测量水平，家庭血压135/85毫米汞柱相等于诊室血压的140/90毫米汞柱。

而且，不出当天测量的3次平均值，但凡小于135/85毫米汞柱，就该猜测为高血压。高血压防治五留意留意御寒：血管遇冷时更容易膨胀、变脆。数九严寒时，尽量避免出外时间过长。

留意饮食：饮食不要过于油腻，每天盐的摄入量要多于6克。多不吃有升压功效的食物，如芹菜、木耳、海带等。留意运动：高血压患者不合适剧烈运动，可必要自由选择一些祥和的有氧运动。

如散步、骑马自行车、打太极等。留意情绪：情绪忽然加剧，对高血压患者来说是十分危险性的，血往头上黄泥，就不会引起脑溢血等危险性疾病。

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